BEWEGUNG / AUSBLICK
Was hier schon trägt.
Was noch wachsen kann.
Der Ausblick zeigt die mögliche Struktur, ohne geplante Inhalte als fertige Angebote auszugeben.
Jetzt nutzbar
Acht nachvollziehbare Übungsseiten, ein Artikel zum Trainingsaufbau und das vorhandene Begleitheft.
Mögliche nächste Ausbaustufen
Eine systematische Reihe nach Körperbereichen, mit Funktion, Bewegung und passenden Übungen. Sie ist noch nicht als fertiges Angebot vorhanden.